Chuyển đến nội dung chính

📣📣THIẾU CANXI CƠ THỂ CON SẼ RẤT NGUY HIỂM

Mẹ có biết, #canxi là khoáng chất có mặt nhiều nhất trong cơ thể. Canxi giúp xương chắc khỏe, giúp cho các dây thần kinh và cơ bắp liên kết và hoạt động linh hoạt, cũng giúp cho trái tim khỏe mạnh.
Nhu cầu #bổ_sung_canxi thay đổi theo lứa tuổi. 9 -18 tuổi, trẻ cần lượng canxi nhiều nhất và cũng hay thiếu nhất. Theo ước tính, đến 40% trẻ em ở Việt Nam thiếu canxi
👉Dấu hiệu khi bé thiếu canxi
📍 Tiếp thu chậm: do canxi ảnh hưởng tới hệ thần kinh
📍 Dễ ốm: Canxi chính là nguyên tố phát hiện sớm những tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể. Canxi còn giữ vai trò kích hoạt năng lực di chuyển và năng lực bao vây, tiêu diệt vi khuẩn, độc tố gây bệnh của tế bào trắng - thành viên quan trọng nhất trong hệ miễn dịch.)
📍 Dễ sâu răng
📍 Xương loãng, dễ nứt, gẫy nếu có va đập.
📍 Đêm ngủ dễ giật mình, dễ nổi cáu.
📍 Khó tập trung tinh thần.
Đôi khi, rất nhiều vấn đề xảy ra chỉ bởi một nhân tố còn thiếu sót.
Hãy sớm bổ sung canxi đầy đủ và kịp thời cho con bạn để bé có một thân thể vững vàng, sức khỏe chắc chắn.

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

NHỮNG THỰC PHẨM BỔ SUNG CANXI CHO CƠ THỂ

Chúng ta đều biết muốn cao hơn thì phải có   canxi , chúng  tập trung chủ yếu ở xương và răng và hằng ngày lượng canxi đều bị thất thoát qua mồ hôi, tóc, móng tay…. Nhưng khó một chỗ là cơ thể chúng ta không tự tạo ra được lượng canxi cần thiết cho cơ thể đucợ mà phải nạp qua thức ăn. Chính vì lẽ đó mà hiện tượng  còi xương, loãng xương  ở Việt Nam luôn ở mức cao Do vậy nếu muốn cao thì phải có canxi và phải nạp từ thức ăn, lượng canxi cần thiết tối thiểu mỗi ngày là 1000mg/ngày đối với nữ và 1200mg/ngày đối với nam. Thực  phẩm bổ sung canxi Rau cải xanh Nhiều người vẫn nghĩ rằng rau cải xanh chỉ có tác dụng trong việc cung cấp chất xơ và vitamin. Thực chất, rau cải xanh là nguồn  thực phẩm bổ sung canxi  tự nhiên lành tính. Không chỉ có nhiều kali và magie, một số loại rau cải xanh còn là chứa lượng canxi phong phú. Nếu như Magie có ích trong việc cải thiện hấp thụ tỷ lệ  canxi , thì kali lại làm tốt trong việc giảm sự th...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

BỔ SUNG CANXI CHO TRẺ MẸ CẦN LƯU Ý NHỮNG GÌ

Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển hệ xương, răng của trẻ, vì vậy canxi chủ yếu tập trung trong xương và răng, một phần nhỏ ở trong máu. Ngoài ra, canxi còn có vai trò trong quá trình dẫn truyền thần kinh, tăng cường miễn dịch, kết hợp với vitamin D giúp hạn chế tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ. Theo các chuyên gia tại trung tâm khám và tư vấn dinh dưỡng trẻ em – Viện dinh dưỡng quốc gia Việt Nam, chế độ dinh dưỡng thông qua bữa ăn mỗi ngày chỉ đáp ứng được khoảng 50% nhu cầu canxi cần thiết cho trẻ. Để trẻ phát triển toàn diện cũng như hạn chế tình trạng thấp còi, các mẹ cần bổ sung canxi cho trẻ và chú ý những điều sau đây để việc bổ sung canxi cho trẻ được hiệu quả nhất. Tại sao cần bổ sung canxi cho trẻ? Bổ sung canxi cho trẻ đầy đủ giúp hệ xương trẻ khỏe mạnh và cao lớn hơn Trẻ nhỏ cần canxi và vitamin D để phòng ngừa bệnh còi xương. Nếu thiếu canxi trẻ dễ mắc bệnh còi xương dễ bị gãy xương, còi cọc, chậm lớn và đôi khi đau hoặc yế...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

💥💥💥 CANXI VITAMIN D3_CANXI SOCOLA CHO TRẺ EM 💥💥💥💥

💪 MẸ NHỚ MUỐN CON CAO LỚN- CHẮC KHỎE, ĐIỀU ĐẦU TIÊN PHẢI BIẾT BỔ SUNG CANXI HỢP LÝ CHO BÉ TỪNG LỨA TUỔI NHÉ. 🌺 🌺 Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng nhất của cơ thể và được biết đến như là một dưỡng chất tốt nhất để hỗ trợ xây dựng xương vì nó giúp xây dựng  # xương_chắc_khỏe , giúp răng và cơ bắp khỏe mạnh. 🌺 🌺 Canxi là rất quan trọng với cơ thể, đặc biệt là ở giai đoạn trẻ nhỏ, giai đoạn  # phát_triển_xương  và chiều cao. Xây dựng hệ thống xương khỏe mạnh trong thời thơ ấu là nền tảng cho một bộ xương khỏe mạnh suốt đời. 🌺 🌺 Thiếu canxi là tình trạng khá phổ biến ở trẻ em hiện nay, gây ra các hiện tượng như:  # trằn_trọc_ngủ_không_yên_giấc ,  # rụng_tóc ,  # ăn_kém_còi_xương ,  # chậm_lớn ,  # chậm_mọc_răng ,  # chậm_vận_động ,  # xương_biến_dạng  (gù, vòng kiềng, lồng ngực dô…) 🌺 🌺 Trẻ  # thiếu_canxi  nếu không được bổ sung canxi kịp thời sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm