Mẹ có biết, # canxi là khoáng chất có mặt nhiều nhất trong cơ thể. Canxi giúp xương chắc khỏe, giúp cho các dây thần kinh và cơ bắp liên kết và hoạt động linh hoạt, cũng giúp cho trái tim khỏe mạnh. Nhu cầu # bổ_sung_canxi thay đổi theo lứa tuổi. 9 -18 tuổi, trẻ cần lượng canxi nhiều nhất và cũng hay thiếu nhất. Theo ước tính, đến 40% trẻ em ở Việt Nam thiếu canxi 👉 Dấu hiệu khi bé thiếu canxi 📍 Tiếp thu chậm: do canxi ảnh hưởng tới hệ thần kinh 📍 Dễ ốm: Canxi chính là nguyên tố phát hiện sớm những tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể. Canxi còn giữ vai trò kích hoạt năng lực di chuyển và năng lực bao vây, tiêu diệt vi khuẩn, độc tố gây bệnh của tế bào trắng - thành viên quan trọng nhất trong hệ miễn dịch.) 📍 Dễ sâu răng 📍 Xương loãng, dễ nứt, gẫy nếu có va đập. 📍 Đêm ngủ dễ giật mình, dễ nổi cáu. 📍 Khó tập trung tinh thần. Đôi khi, rất nhiều vấn đề xảy ra chỉ bởi một nhân tố còn thiếu sót. Hãy sớm bổ sung canxi đầy đủ và kịp thời cho con bạn để bé có một